Coluna publicada no Diário Serrano (Jornal Cruz-altense), nos dias 11-12 de março de 2023
#dicasdabetipietro #vocêmaisbonita #envelhecimentoativo
Entusiasmo é uma alegria interna, dar vida a alguma coisa, situação, projeto. Enfim, é colocar alegria, dinamismo no que estamos fazendo. Os maduros, mais do que todos, precisam cuidar dessa palavrinha e carregá-la na carteira o tempo todo, como um mantra, uma oração, pois enfrentar com entusiasmo esse tempo que ganhamos a mais é preciso! Ao acordar é preciso fazer fluir a energia que nos move em direção aos nossos objetivos, o que nos estimula em nossas ações para alcançarmos nossos sonhos. Ter entusiasmo é ter prazer de estar ali, no momento presente, realizando alguma coisa.
Como destravar a vida para que sintamos entusiasmo? Diga sim ao momento presente, pense com alegria nele.
Quando se comprometer com alguma coisa, projeto, evento ou com uma pessoa, faça-o de coração. O “sim” tem que bradar da alma.
Aprenda a dizer não. Fazer qualquer coisa que não estamos com vontade bloqueia nosso entusiasmo e nos arrasta para momentos de tristeza, mau-humor e até de revolta.
Evite pessoas negativas. Seja seletiva e lembre-se que “amigo” é a pessoa que vibra com nosso sucesso, com nosso momento feliz e não somente empresta o ombro quando choramos. Tem que ter as duas maneiras de demonstrar amizade.
NÃO EXISTE INVEJA BRANCA!
Trabalhar com empatia e de forma colaborativa faz muito bem e provoca entusiasmo e alegria de viver.
Cuidar bem dos “AUTOS”: AUTOCONHECIMENTO, AUTOCUIDADO E AUTOESTIMA.
Não fique parado, não procrastine, não deixe para fazer amanhã o que pode fazer hoje.
Seja pró-ativo e se sentir necessidade de uma pausa, faça-a sem culpa.
Acrescente sempre uma novidade, um novo ângulo para ser observado sobre determinado assunto. Isso proporciona uma atualização constante. Ampliar horizontes e perspectivas deixa a vida maior e nós nos tornamos grandes.
Valorize-se, siga “insights”, dê atenção às pessoas, olhe nos olhos. Pare! Siga! Não esqueça dos outros, mas coloque-se em primeiro lugar.
Você em primeiro lugar terá entusiasmo para tornar tudo ao redor mais lindo e alegre.
