Próxima semana é hora de avaliação física e avaliação nutricional. É a hora da verdade revelada pela balança, bioimpedância etc. Não quero prever como o Ibope e nem como o Data Folha, mas foi realizada uma pesquisa que apontou que a atividade e compromissos, metas assumidas em grupo tem porcentagem bem maior de dar certo. Ufa!!! também acredito e foi criado WatsApp pelo grupo do Alegria na Balança, onde é publicado o café da manhã, almoço, lanche e janta das participantes. É incrível como dá certo, desperta o interesse e reforça o compromisso. Não dá pra enganar. Tô amando!!! Rola o mouse e confira!!!
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