Beti Pietro

Autor: Beti Pietro

  • Então É Natal

           As colegas da hidromix Acquafit, turma das 10, Antônia de Bortoli, Mari de Bortoli e Rosangela Ferreira começaram a fazer parte da turma, em 2017, são as estrelas do ano. Elas falaram sobre o que representa a hidromix no seu dia a dia e também  uma mensagem para o ano que se aproxima. Agradeço a participação e que neste Natal, a esperança brote em cada uma de nós e que direitos e deveres tenham equilíbrio no próximo ano e juntas, numa atividade saudável, que é a hidromix, possamos ter cada vez mais um condicionamento físico que nos permita dar a volta ao mundo, se Deus quiser. Muitas bênçãos para toda a equipe das Academias Fits, Fit Light, Acquafit e Fit Sênior. A festa é sua, a festa é nossa, é de quem quiser…. Tim Tim!!!
                                                         

    Mari, Rosângela e Antônia

           COM A PALAVRA:
    Antônia:  Procurei a hidromix da Acquafit por recomendação médica, no tratamento do fortalecimento das articulações, devido ao baixo impacto que a água proporciona. A atividade é extremamente relaxante causando um bem-estar. A convivência com os profissionais e colegas é prazeroso. Super- recomendo!!! Para finalizar, deseja a toda a equipe da Acquafit Academia Aquática, colegas de turma, professores e funcionários um Natal repleto de paz e um Ano Novo de muitas realizações e recomeços.
                                             

    Antônia em close especial para o blog

    Rosângela:  A hidromix da Acquafit só faz bem, porque faz bem ao corpo e a alma. Turma 1000. Desejo que em 2018 tenhamos bastante saúde e possamos estar juntas para celebrar a vida.Tim Tim!!!

    Mari:  Comecei a fazer a hidromix por indicação médica para ativar a circulação e ter menos impacto nas articulações e gostei muito devido aos benefícios que senti. Sinto-me com maior resistência no dia a dia, na capacidade cardiorrespiratória e sem falar no conforto que é praticar os exercícios na água, que dá mais flexibilidade .  Mari finaliza desejando um ótimo 2018, que o ser humano tenha mais amor e compaixão no coração, que tenhamos mais respeito um pelo outro. Feliz Ano Novo!!! Beijos para todos!!!                                                                                                                                    

  • Hidromix Da Acquafit – Turma Das 10

        Muitas colegas novas em 2017. Registrei para o blog o início das atividades de Antônia de Bortoli, Mari de Bortoli e Rosângela Ferreira, que gentilmente aceitaram a proposta e se encaixaram na turma com alegria e disposição. Muitas risadas. Ótimas companhias!!! Rola e confere!!!
                                                                     

                                                                     

  • Uma Noite especial Entre Amigas

          Encontro de Final de Ano no Edifício Buriti, onde as anfitriãs Antônia de Bortoli, Lúcia Rubim Cavalheiro e Rosângela Ferreira receberam para um jantar, organizado com muito carinho. Mais uma vez, a alegria de estarmos juntas, foi o tom da noite. Rola o mouse e confere!!!

    As Anfitriãs: Lúcia, Antônia e Rose

    Há mais tempo na turma, é um exemplo de amiga e colega. É o sorriso em pessoa!!!

  • Parabéns A Você 3!!!

       Sei que não sou pessoa jurídica, loja, mercado, instituição para comemorar o mês inteiro, mas fazer o quê??? As coisas foram acontecendo de tal forma que foi, graças a Deus, tranquilo, comemorar o mês do aniversário. Em Cruz Alta, dia 30/11, último dia, foi a vez das amigas do chimarrão de todas as quintas- feiras, ex-colegas do Instituto de Educação Professor Annes Dias, das amigas da hidromix- Acquafit, turma das 10h, com as quais convivo 3X por semana, há 3anos. Também familiares vieram marcar presença. Assim contabilizou 180 anos!!! Hehehe!!! Um brinde a amizade, a saúde, as bênçãos Divinas!!!  Muito obrigada pela presença. Adorei estar com vocês!!! Rola o mouse e confere!!!
                                                               

    Antônio, Enrico, Carol e Elis

    Ana Rita, Solange, Vina, Idiles, Neuzinha e Elzinha

    Elenita, Edinara, Lúcia e Gisele
    Berenice e Yara

    Raquel e Neuzinha

    Vera, Lúcia e Clarice

    Maria Helena, Lisiane, Maria de Lurdes e Fátima
    Lúcia Baptista, Elaine e Lúcia Cavalheiro

     Charles e Carol com os filhos, Enrico e Elis

    Elis, a netinha mais nova

    Enrico, o netinho mais velho

    Elas chegaram direto de Porto Alegre, Malu e Izabel, obrigada queridas amigas!!!

  • Parabéns A Você 2!!!

     No dia 21/11, dia em que nasci, foi muito especial. Café da manhã no Olinda Rio Hotel, av Atlântica, mar azul, presente de minha mãe. A noite, Rio Scenarium, na Lapa, lugar pra lá de bom, comida de boteco, cerveja gelada e muito samba, casa lotada em plena terça- feira, frequentado por turistas do mundo inteiro. Obrigada mamis pelo presente e também ao meu padrasto, que solicitou aos músicos que cantassem “Parabéns a Você” e todos os presentes cantaram. Foi uma surpresa muito boa!!!

     Em família: com Antônio Pietro( bodas de esmeralda), minha mãe Cecília e meu padrasto Gilberto

    Look a Cara do Rio: pantalona, Loja Chic, regata da Zara, sandália, Loja Éfrata, bolsa, Loja Maria Valentina, colar de bolas, artesão de Copacabana

    Macacão Anna karenina, vermelho, adoro!!! (só que sou gremista), acessórios Biojoias Maria Oiticica

  • Parabéns a Você!!!

         A força da palavra ecoa vida afora. A palavra tem poder, levanta autoestima, até os anjos no céu dizem amém. A magia que existe no significado da palavra pode salvar uma alma, uma vida, um coração, levar luz a quem precisa. Então, imagine a expressão: Parabéns a Você??? Quanto a comemorar 180 anos, posso explicar matematicamente com uma operação de adição, 60+ 60+ 60= 180, hehehehe Falando sério, no dia 11/11 comemorei em Porto Alegre com minha mãe, padrasto, irmãos,cunhada, cunhado, sobrinhos, filhos, noras, genro e netos, na residência da minha irmã Fabi e cunhado Marçal. Churras perfeito, assadores Cristian e Charles. Depois tem mais duas comemorações, no Rio e em Cruz Alta. Obrigada, primeiramente a Deus e a todos que se fizeram presentes!!! rola o mouse e confere!!!

    Meus ajudantes: Enrico, Guilherme e Carol
    Sobrinha Giane

     Sobrinha Fernanda

     Os netinhos: Enrico e Pedro

    As noras: Tatiane e Maria

    Os cunhados: Marçal e Guto

    Meu irmão Renato

    Minha cunhada Ana e meu irmão Gualter

    Sobrinhos, Bruno e Sabrina

     Mamis Cecília e meu padrasto Gilberto

    Meus filhos, Toninho, Carorile e Cristian. Amo muito!!!

    Mamis Cecília e as filhas Beti, Cris e Fabi

    A Bisa Cecília e a bisneta Cecília

    Carol e os filhos Elis e Enrico

    Cristian com a afilhada Elis
    Muito amor envolvido!!!

  • Workshop: A Sua Marca Na Vitrine

         Além da moda propriamente dita, sempre gostei de publicidade, marketing e negócios. Então, baseado nisso, a convite da Lidere, de Luciane Zeidler e Evelise Dobler, realizei o workshop: A Sua Marca Na Vitrine. A vitrine é que atrai o cliente para dentro da loja. É responsável por 70% das vendas e tem 30 segundos para provocar identidade com o consumidor. Um grupo de mulheres antenadas, que sabem da importância da atualização e participação em workshop, cursos, palestras que agreguem valor aos seus clientes e lucro para sua empresa, marcaram presença na ACI. Sucesso Gurias!!! Rola o mouse e confere!!!

  • O Que Significa Estar Inflamado?

    Nutricionista Gabriela de Bortoli

           Segundo a nutricionista Gabriela de Bortoli a inflamação pode aparecer como uma resposta do corpo à presença de uma doença, trauma ou agente causador de reação inflamatória ou alérgica. Nesse sentido, é vista como processo natural de cura, uma fase importante de acontecer de forma aguda, e que ajuda a recuperar o corpo destes quadros iniciais. Isso é normal e não apresenta perigo. Mas lembre-se que no caso de inflamação aguda que dura um curto período de tempo, logo as células de defesa entram em ação para proteger o corpo. O perigo é quando esse ciclo é ativado de maneira constante, silencioso, e essa situação se estende por um período longo. Nesta situação chamamos de inflamação crônica sub- clínica, e é perigosa, pois pode abrir espaço para muitas outras doenças e geralmente está na base da gênese de doenças como Alzheimer, AVC, doenças cardiovasculares e algumas outras como o câncer. A inflamação sub- clínica crônica é uma das maiores causas de morte no mundo. Podemos evitar esse quadro e ficar longe das inflamações através das nossas escolhas, do estilo de vida que levamos, tendo hábitos saudáveis, principalmente de alimentação funcional, com alimentos e nutrientes que dão suporte ao nosso sistema próprio de defesa anti- inflamatório. Uma alimentação saudável com alimentos anti- inflamatórios, atividade física 3X por semana, exposição à luz solar, boa qualidade do sono e o controle do stress e das emoções contribuem muito para proteger seu corpo de inflamações. COMO PERCEBER INFLAMAÇÃO SILENCIOSA?  Celulite, baixa imunidade, alergias inespecíficas, depleção de energias, irritabilidade, retenção de líquidos, sem causa hormonal. Os alimentos mais anti- inflamatórios são: peixes pescados no mar devido ao ômega 3, curcuma, urucum, vegetais em geral, em destaque a cebola e alguns chás como o de moringa oleifera. Fica a dica!!!
               Sigo essa dieta, com orientação da Gabi. Compromisso assumido, além das atividades físicas 3X na Acquafit e logo na FitSênior a dieta anti- inflamatória faz parte da minha rotina. Em 1 mês, 2,5 kg a menos na balança, 4 cm de abdômem, 2 cm na cintura etc. Tem até “dia livre”, mas a frase da nutri é: Comemore com os amigos, mas sem exageros!!!  Se você ainda não começou os cuidados com sua saúde, é bom começar. Atitude!!! A vida é agora!!! Vamos???

    Desde o início usei a mesma calça, agora folgada em 4 cm

  • Trend Alert Kitten Heels

            Salto gatinha, também chamado por alguns, como salto sabrina, surgiu na década de 50, fez enorme sucesso nos pés da eterna bonequinha de luxo Audrey Hepburn, aparece agora para dar conforto em looks de trabalho e lazer. Posso afirmar que o conforto é absoluto, tenho uma mule da Arezzo, que tornou-se o calçado nº1 na hora do Happy Hour e trabalho. Agrega elegância e requinte ao look, apesar de não passar de 5cm. Transforma o look no ato. Pode experimentar, você vai gostar!!!
                                     

    Coloridos ou neutros já fazem parte do closet

    Audrey Hepburn e Carla Bruni

  • Rosa, Rosa & Vermelho, Continuam Nas Apostas Verão 2018

           Em abril postei todas as trend alert para esse final de 2017 e verão 2018, tudo seguindo a trilha das blogueiras doF*Hits, plataforma digital de sucesso no mundo todo. Posso dizer que passei a tarde com elas no BarraShoppingSul em Porto Alegre e o que vi e vivi, além da atualização necessária para quem gosta de moda e trabalha com ela, seja com personal stylist, consultora de estilo e imagem, empresária do ramo ou simplesmente vende moda, foi incrível. Lindas, atualizadíssimas, cobrem as semanas de moda de NY, Londres, Milão e Paris além do SPFW passaram a tarde montando looks desejo e explicando como usar uma peça de várias maneiras. Simpatia, alegria, tratavam todo mundo com uma atenção profissional, mas que encantava. Uma das apostas era usar rosa & vermelho no mesmo look, a revista Donna de 30/09 e 1/10 considerou casamento perfeito. O rosa, rosinha, não deixa as araras e as passarelas. No final de novembro vou visitar as lojas locais e regionais para contar para vocês onde podem encontrar a minha wishlist para o verão. Por enquanto vamos só na inspiração!!! Rola o mouse e confere!!! (todas as fotos são de reprodução)
                                                                       

    Nesse look aparece a choker fazendo parte do vestido, supertendência

    Ombro só, atualizado pelo babado

    Meias com sandálias, boné, supertendênca