Autor: Beti Pietro

   A Nutricionista Gabriela de Bortoli sugere, tanto para quem precisa urgentemente reduzir medidas abdominais como emagrecer, o SPA para 7 dias, Suco Verde (Smoothie), Acaí sem açúcar (Frooty). Eu, além dessas recomendações, acrescentei na minha rotina alimentar, chá de hibisco, semente de girassol e também, às refeições, costumo tomar 1 cápsula de óleo de cártamo (Integralmedica). Tudo, você encontra no Armazém da Saúde. Confira o lanche servido no encerramento do Projeto Alegria na Balança. Eu gostei tanto, que hoje a sobremesa aqui em casa foi igual.

Taça com Acaí Frooty, Banana e Granola.

     O Projeto Alegria na Balança é uma parceria entre Elaine Oliveira, empresária do ramo Fitness, proprietária das academias Fit Light e Acquafit, Gabriela de Bortoli, nutricionista da Clínica Ventura e proprietária do Armazém da Saúde e o blog. Participaram da 2ª edição, Raquel Boufleur Cunha, Neuza Cancian ( Neuzinha, ausente, porque está acompanhando o filho Duda, em Curitiba, para assistir Corrida de Carros). Segundo Raquel Boufleur, ela não fez nada radical no seu dia a dia: Reeduquei a minha alimentação e inclui rotina de exercícios na minha vida. Não foi sacrífio e tive bons resultados. Eu, particularmente, adorei!!! É outra visão sobre a alimentação e atividade física. É uma conscientização pra sempre. Para Gabriela de Bortoli  nenhuma conquista acontece sem esforço e com a saúde, também funciona assim. A união da alimentação adequada com atividade física regular é a melhor opção. Elaine Oliveira concorda com Gabriela, é fundamental essa dupla conscientização. É um ensinamento para o resto da vida. É um período de reeducação tanto alimentar quanto física. Para 2015, queremos repetir o Projeto, com grupo de até 5 integrantes comprometidos com um novo lifestyle, cheio de disposição e saúde.

Elaine Oliveira, Beti Pietro, Raquel Boufleur e Gabriela de Bortoli

    Réveillon das Soberanas do clube Arranca, no ano de seu centenário, muita animação, gente bonita. As soberanas, que ao longo dos anos representaram o clube, desfilaram e muitas ostentaram suas faixas. Também houve a merecida homenagem a Elaine Oliveira, que durante 15 anos foi a preparadora física responsável pela boa forma das arranquistas. Excelente música com a Banda Agito Capilar, salgadinhos para agradar qualquer paladar e mesas de doces e como não podia faltar, patrocinado pela Loja Domitila, o espumante, maravilhoso, foi tim tim geral !!! Rola o mouse e confira algumas presenças estilosas!!!

       Cor do Ano 2015 é um tom marrom- avermelhado, mais fechado e sério, chamado marsala, mesmo nome de um tipo de vinho italiano. Famosas já apostam na marsala. A cor de 2015 enriquece a mente, o corpo e alma, segundo a empresa. A cor não faz parte da minha cartela de cores, de minha coloração pessoal, mas que tem o seu charme, há isso tem. Já usei cores fora de minha cartela e por serem com a intensidade e luminosidade que me favorecem, meu look ficou bacana e harmonioso. O bom mesmo é o teste do espelho, esse sim não mente. Iluminou o rosto, os olhos brilharam, bandeira branca!!! Pode usar!!!

Blake Lively, Mila Kunis e Emma Stone (foto de reprodução- Agência AFP)

     Ontem no Auditório do Instituto de Educação Professor Annes Dias, os alunos do Centro de Dança Santíssima Trindade, que funciona há 18 anos, emocionaram o público, sensibilizando na sua Parte 1, onde a referência foi São Francisco de Assis, seus ensinamentos podem abrandar qualquer situação. Na parte 2, o Cotidiano, alertou para a reflexão, onde as pessoas são o mais importante e é preciso prestar atenção para que a nossa sociedade fique cada vez mais humana. O Centro de Dança é para aprender, dançar e ser feliz. Parabéns a coordenadora Rita Simone Macagnan Cardias e todos os envolvidos. Dance, Dance e seja sempre feliz!!!

     Mary Werlang, artesã, autodidata, há 15 anos trabalha com velas e nessa época natalina enfeita sua casa e de suas clientes. A produção para a ceia de Natal é encantadora, harmonizando ainda mais as festas de final de ano. As velas são feitas para iluminar tanto ambiente interno como externo. A luminária em forma de coral é uma verdadeira obra de arte. Agende sua visita pelo celular (55) 96340150. Rola o mouse e confira!!!

     Desde fevereiro de 2014 comecei a fazer parte dos alunos da Acquafit. Fiz matrícula nas aulas de hidromix com a professora Carla Hubner, após avaliação com a preparadora física e empresária do ramo fitness (Academia Fit Light e Acquafit), Elaine Oliveira. Participo do Projeto Alegria na Balança, parceria entre Elaine, Gabriela de Bortoli (nutricionista) e o blog, já na reta final, pois a temporada termina em dezembro. As dores acabaram e o resultado está sendo muito bom. Disposição, saúde e alegria de participar de um grupo animado. E é para toda a família. Olha, é tipo “Pra Sempre”. Não consigo ficar sem minha hidromix!!! Rola o mouse e confira!!!

   Com a proximidade do mês de dezembro, começa a brotar em todos os corações um sentimento diferente, mais profundo, solidário, amor universal tipo assim: Love is in the air!!! Mais uma semana e é clima de Natal em todos os cantos, nas casas, nas ruas, lojas, em Gramado ou NY, enfim onde estivermos o sentimento é o mesmo. Vamos deixar esse sentimento tomar conta de nosso coração e estender a mão pra quem tem menos, seja menos moeda ou menos amor. Ninguém resiste a uma atenção extra, um carinho, uma gentileza. Vamos melhorar tudo em volta???

Foto: Beti Pietro-  Barra Shopping- Porto Alegre

    É um privilégio estar conectada com gente maravilhosa, que busca estar cada vez mais bonita por dentro e por fora. Que trabalha com foco no melhor, não só para si como para a cidade, para o mundo… É com gente assim que estou conectada todo dia e isso é muito bom, é energia pura!!! Para celebrar vou sortear para meus seguidores do blog um acessório Chic. Agradeço a Cris Furian pelo mimo. Há, é um acessório da conhecida designer Andréa Mader, que faz sucesso entre as globais. Se você não é seguidor(a), ainda dá tempo, inscreva-se. Você pode incrementar seu closet ou de sua amada, caso dos guris!!!

     É muito importante estabelecermos parcerias com gente que trabalha, cria, recria, vai à luta, mantém o radar ligado para atualizar o seu negócio e oferecer às suas clientes o que tem de novo no centro do país, mais precisamente em São Paulo. Mabel Fritz se encaixa nesse perfil. Esteve em São Paulo no The Makeup Experience, uma experiência única e transformadora. Destacamos o Visagismo apresentado por Philip Hallawell, Mercado de Maquiagem, Editorial para Revista de Moda por Max Weber, palestras com:  Ricardo dos Anjos do Programa Desafio da Beleza do GNT, Cuidados Com a Pele-  Dr. Valcinir Bedin, Maquiagem em Alta Definição (HD) com Lewis Amarante, Correção e Finalização com Samer Khouzami, entre outras. Mabel é maquiadora no Salão Cenira Cabeleireiras, de sua família e também blogger do blog Closet das Gurias. Marque sua hora e fique cada vez mais bonita!!!

Linha INDICE TOKYO MAKEUP- Slim Gel Eyeliner, Gel Eyepencil, Eye Gloss à prova d’água. (Em Breve no Salão)

Mabel Fritz e Julie Bergoli do Blog Closet Das Gurias- Maquiagem by Mabel Fritz