Categoria: BELEZA/SAÚDE

  • Coluna número 50

    Coluna número 50

    Coluna publicada no Diário Serrano (Jornal Cruz-altense), nos dias 21/22 de novembro de 2020.

    50 ideias de negócios para abrir com pouco dinheiro

    O número cinquenta é emblemático. Eu sempre gostei dele. Seja para definir coisas, lugares ou idade. Só que neste momento ele representa o número da coluna; coluna número 50. Eu tenho que comemorar e quem estiver lendo comemore comigo, porque sem planejamento prévio ela também está circulando no dia do meu aniversário. É um marco, muita gratidão pelo que fiz até agora, os lugares onde trabalhei, a mulher que me tornei, cheia de amor próprio, mãe, avó, sogra, esposa, amiga, blogueira, influencer 60+, irmã, filha, professora. São tantos papéis desempenhados e todos com amorosidade, sempre buscando viver cada dia da melhor forma possível.

    Em tempos tão restritivos e que se prolongam, parece aquela história, quanto mais caminhamos para alcançarmos o final do arco-íris mais ele se distancia, mas no caso do coronavírus não será assim. Se Deus quiser a vacina, seja qual for a procedência, chinesa, alemã, inglesa… há de ser concluído os testes e autorizada a sua aplicação.

    Agora tem uma frase que define muito bem o que todos precisam ler:

    “Só aquilo que realmente somos tem o poder de nos curar”.

    É bom começar hoje a fazer a diferença na sua vida, no mundo, pequenas atitudes, como separar o lixo por exemplo, mesmo que na sua rua não passe a coleta seletiva. É importante uma propaganda na TV onde o ator Mateus Solano apela para que cada um faça sua parte e chama atenção para que em 2050 vai ter mais plástico nos oceanos do que peixes. O futuro é hoje.

    Vamos procurar ser melhores a cada dia. Tenho certeza que isso faz um bem danado.

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    Bem, mas temos que falar em moda, pois amamos esse assunto.

    Apostas para o verão:

    É importante destacar que além do conforto no look do dia, o que tem se destacado é a produção da parte de cima do corpo, como: brincos, colares curtos, tiaras, decotes ombro a ombro, o do momento é o quadrado, ombro único também dá um visual legal, mangas bufantes, tudo impulsionado pelo novo comportamento de comunicação em lives, cursos online na plataforma zoom por exemplo.

    A moda reflete os acontecimentos do momento. Ela não existe do nada.

    Vamos colocar cor e brilho nos looks sim! Porque precisamos sentir que estamos vivas e levar a vida com alegria e leveza.

    • Brilhos: em NY, as últimas informações que tenho é que conjuntos completos de material brilhoso já estão nas araras. Confesso: eu tenho! Fazer o quê, se gosto de brilho? Nunca usei o conjunto todo. Sempre usei com jeans o blazer capa, e a calça até com t-shirt. Acreditem, ficou bem legal. Use as cores que podem te ajudar a se sentir bem.
    • Branco: passa a sensação de clareza e paz, ajuda a acalmar a mente e a manter o foco.
    • Preto: tem vários significados, mas um especial, que nos ajuda a ter um visual poderoso, forte, impactante.
    • Rosa: traz equilíbrio emocional ao look e também remete ao amor. É uma cor carregada de romantismo.
    • Amarelo: vibrante. Está relacionada ao intelecto, vitalidade. Afasta pensamentos negativos.
    • Verde: natureza, calma.
    • Laranja: otimismo e boas vibrações. Energizante.
    • Vermelho: contra inveja e mal olhado. Capta nossa atenção de forma notável, remete ao poder e paixão.
  • ROUPA DE TRABALHO

    ROUPA DE TRABALHO

    Coluna publicada no Diário Serrano (Jornal Cruzaltense), nos dias 13/14 de junho de 2020.

    As semanas começam e terminam iguais para muita gente. Todos na internet, mas eu estou online trabalhando, estudando, ou acompanhando live, e também criando conteúdo, sempre pensando nas mulheres maduras, incentivando os cuidados com a saúde, corpo, face, cabelo, etc. Vaidade? Não acho que seja isso. Chamaria de autoestima. Quem se cuida, cuida dos outros também. Assisti uma live de Reinaldo Polito, autor de obras publicadas no Brasil e no mundo, sobre a arte de falar, e também professor do Curso de Expressão Verbal Reinaldo Polito, com Glória Kalil, respeitada pelo seu conhecimento no campo da moda e toda essa cadeia que a envolve, bem como trata com absoluta autoridade, sobre comportamento. Ela é extremamente contemporânea, moderna e atualizada.

    Glória colocou em xeque muita coisa que até então, tínhamos como correta, regras a seguir. Muitas perguntas ficaram sem resposta, porque não existe mais o “tem que ter”, “tem que ser assim”, “o brega”, “o chique”.

    O mais importante é você. Claro que é importante o autoconhecimento. Como você se sente confortável, seja dentro de uma roupa, seja em uma situação, em um relacionamento. Importante saber seu estilo, saber o que te incomoda, para resolver para que você sinta-se plena, tranquila no seu dia a dia. Glória surpreendeu, porque sempre com seu conhecido: “Alô chics”, nos sentíamos seguras com suas dicas.

    Trace sua “Persona”, ela vai ajudar muito você a ser incrivelmente você, fantástica, pessoa do bem, pró-ativa.

    Quanto ao mundo profissional é bom saber: “Para não deixar dúvidas, uma dica preciosa: o guarda- roupa de trabalho não deve ser muito conservador porque pode passar a ideia de desatualização, mas ‘última moda’ também não funciona, porque passa a impressão de futilidade”, e “…Boa aparência não substitui competência, mas não há competência que não se beneficie de uma boa aparência” – Glória Kalil

    É muito importante conhecer a empresa onde pretende-se trabalhar ou trabalha e ali, no mundo dos negócios, o que conta são as regras de empresa. “Roupas de trabalho tem características próprias que devem evidenciar sua personalidade e da empresa. Se elas não chegarem a um acordo, você possivelmente está trabalhando no lugar errado.”

    Voltamos ao ponto do autoconhecimento. O que você gosta de fazer tem que ser explorado, conquistado e aperfeiçoado, para que a vida flua em sintonia com suas escolhas.

    É bom ter itens que não nos deixam na mão durante várias ocasiões, previsíveis e imprevisíveis, só que eles tem que combinar com você, com os lugares que frequenta, a profissão que exerce. Esses itens têm que serem feitos para você, serem impecáveis, já que, dez entre dez consultoras de estilo e imagem sempre falam: A primeira imagem é a que fica: 55% no visual (cabelo, maquiagem, roupas, acessórios), 38% gestual (como por exemplo, apertar a mão), e 7% conteúdo.

    Uma frase de Glória Kalil para finalizar: “Mas… ninguém é de ferro: por isso, separe 15 minutos por dia para ficar deprimida(o) e se sentir uma vítima do destino. É inevitável que o desânimo ronde o espetáculo. Passados os 15 minutos, expulse essa visita mala da sua cabeça e vá a luta”.

  • TATUAGENS SÍMBOLO DE PODER

    TATUAGENS SÍMBOLO DE PODER

    Tatuagens símbolo de poder em civilizações antigas, pois uma equipe de arqueólogos e pesquisadores do Instituto Nacional de Cultura do Peru encontraram uma múmia onde após observações, constataram que o poder também podia estar na figura de uma mulher.

    Envolta em panos finos, objetos de ouro e cobre, armas de guerra e uma coroa, a múmia da mulher chocou os arqueólogos. Nunca antes havia sido encontrada uma mulher moche com tanto prestígio, em uma civilização que se acreditava não dar posição de poder para suas cidadãs femininas. MOCHE civilização também conhecida como Mochica que se estabeleceu entre 100 a.c e 800 d.c, anterior a conquista inca da região.

    Senhora de CAO, uma mulher de Grande poder e status social. Após longos estudos, concluiu-se, quase com certeza, que a Senhora de Cao era uma líder política ou religiosa naquela sociedade o que indicava sua grandiosidade.

    Seu corpo mumificado estava coberto de tatuagens, nos pés, pernas, braços e rosto. Serpentes, aranhas, formas geométricas e desenhos abstratos. Essas tatuagens tinham significado religioso ou eram marcações de seu status na sociedade.

    Houve um período em que tattoos eram mal vistas pela sociedade. Marinheiros ingleses, por meio do contato com os polinésios, difundiram essa prática pelo mundo. Eram aventureiros do mar e como não tinham dinheiro nem influência social, fizeram da tatuagem algo popular entre guetos, prostíbulos e tavernas, frequentadas pela escória, ou seja, desocupados, lutadores de ruas, criminosos e prostitutas.

    Só que hoje ela retoma seu lugar na história. Quem tem tatuagem é de muita personalidade e só quer registrar uma nova etapa em sua vida, uma memória.

    As TATTOOS, prática de marcar a pele com pinturas, desenhos e/ou legendas, usando agulha fina para inserir os pigmentos, são cheias de história e referências. Na 2ª metade no Séc. XX a tatuagem incorporou os ideais da cultura ocidental. Hoje é um símbolo de ousadia e personalidade.

    Eu registrei o início da minha parceria com a moda tatuando no pé, um manequim / busto aramado, usado por costureiros (as). A tatuagem não é item exclusivo da cultura jovem, é para todas as idades.

    Tatuagem Beti Pietro.

  • A Oportunidade e Lives

    A Oportunidade e Lives

    A oportunidade surge, às vezes não, eu acho que sempre, no meio da guerra, pós-guerra, atentados terroristas como 11/09/2001 onze de setembro de 2001 abalou o mundo. No local foi construído um monumento, onde a água que cai por ele simboliza as lágrimas de quem morreu, nas família, aliás o mundo inteiro chorou.

    Tenho assistido uma live atrás da outra. Pensei, muita live! Não! Todas com conteúdo incrível. As que não assisti foi por que era no mesmo horário, como por exemplo, Consuelo Blocker, de Firenze na Itália com Ucha Meirelles aqui no Brasil ao mesmo tempo acontecia live da Joyce Pascowitch com Costanza Pascolato: E daí como fazer? Claro, ficam salvas 24h mas também tenho que cuidar do meu conteúdo, produzir para meus seguidores.

    Da live da Consuelo com a Ucha a frase da Ucha ” As vezes o errado é uma assinatura.”

    Na live com a fisioterapeuta Kau Bastolla da Fit Sênior, ela fez a pergunta que é uma curiosidade das mulheres: Qual o pior erro que uma mulher comete ao se vestir?

    – Não estar dentro do seu estilo. Ex: Estilo esportivo e ganha um look sexy.

    Usar roupa muito apertada, parecendo ser da filha.

    Voltando as lives:

    Aqui na minha cidade, Cruz Alta, interior do RS.\As lives da Feeling: abordaram histórias reais, de muito trabalho. A da Roberta com a Psicóloga Kelli acalmou a alma.

    Toda essa introdução é para chegar as lives onde o professor e historiador João Braga participa é um verdadeiro curso. Você viaja através dos séculos e começa a entender melhor tudo.

    A ´preocupação eco ambiental social cultural e econômica não é nova, já na década de 60 o movimento Hippie buscou referências nas natureza, pés-descalços, artesanato.

    Na live do professor com Manu Berger, CEO do @terapiadoluxo como tema: A beleza feminina através do tempo.

    João Braga fala que beleza é o que te, aproxima do plano divino, revestido da aura divina. Aquela expressão Ah!!!

    Pode ser qualquer coisa, uma obra de arte, uma paisagem

    A beleza sensibiliza as pessoas.

    “O Sorriso é a fórmula da beleza.”

    Ao longo da história temos várias referências de beleza

    * Aristóteles coloca beleza no mundo material

    *Kants, filósofo alemão, coloca a beleza nos olhos que observa

    Hoje onde está a beleza?

    *Nos atos

    *Empatia, viver a dor do outro

    *Na postura

    *Apaziguamento

    *Novo comportamento

    Sobre cor ele coloca o branco em destaque: excesso de luz, cega, pureza, inocência e também transformação.

    VOCÊ É BONITO, BONITA? DEPENDE DE SUA ESSÊNCIA, DE SUA ATITUDE.

  • Painel De Mulheres De Negócios- Especial Moda

    Painel De Mulheres De Negócios- Especial Moda

    Mulheres incríveis, que se dedicam ao assunto “Moda” estiveram no palco do Painel de Mulheres de Negócios- Especial Moda para desmistificar o mito: Moda é para celebridades, atrizes e socialites. O Painel foi uma realização da Lidere, de Evelise Dobler e Luciane Zeidler.

    Em várias palestras, cursos, bate- papos a frase: “Nos primeiros 30 segundos nossa imagem é avaliada, mesmo antes de você abrir a boca”, é mencionada, então, se isso procede, diz respeito a todas.

    No Painel os assuntos foram tratados de forma sequencial para que cada uma fosse se encaixando, identificando o melhor para sua imagem: Estilo, elegância X Simulacro da Moda com Márcia Campos; A Influência da Coloração Pessoal no Processo de Consultoria de Imagem com Andressa Scheneider; A Maquiagem e sua Evolução na Moda com Mabel Fritz; Coloração Pessoal no Visagismo com Alessandra Linke; A Moda nas Redes Sociais com Roberta Linke e eu escolhi a hashtag #vocêmaisbonita

    O propósito de minha escolha é um convite diário para nós dispensarmos um tempinho para experimentar o que realmente nos favorece.

    Ítens básicos que fazem toda a diferença: -Identificar estilo próprio, cartela de cores, biótipo, ter noções básicas de maquiagem. – Transferir o seu “luxo” para algo imaterial. – Descobrir quem você realmente é, de que você gosta, o que você quer de verdade *Autoconhecimento. – Atividade Física contínua e bem orientada. – Escolher ser feliz em vez de ter razão. -Bom Humor – Disciplina, dedicação e foco – Cuidar da essência, não só da aparência

    MÃOS À OBRA, FIQUE MAIS BONITA #vocêmaisbonita

    Palco do Painel de Mulheres de Negócios- Especial Moda. Meu look: chemise da Anna Karenina, bem florido. Na sequência, Mabel Fritz, Márcia Campos, Andrezza Scheneider, Alessandra Linke e Roberta Linke

  • Suplementação Com Colágeno

    Suplementação Com Colágeno

    Sempre preocupei-me muito com envelhecer com saúde, ter mobilidade e com a aparência da pele, cabelo, unhas e com as cartilagens, articulações. Então, a mediada em que os anos passam, a pele vai ficando com aspecto de papel de seda amassado e qualquer batidinha, racha e sangra. Muitas amigas costumam queixar-se de dores nas articulações, queda de cabelo, unhas fracas. É bem mais uma questão de saúde do que de estética, mas acredito que as duas se complementam, pois uma pessoa que cuida da saúde fica com um visual mais bonito, leve e alegre. Conversei com a nutricionista Gabriela de Bortoli sobre colágeno, pois sempre ouvi dizer que a falta dele pode ser responsável por essas questões, bastante preocupantes.

    Segundo a nutricionista Gabriela, que além de atender na Clinica Ventura, em Cruz Alta, começou a atender na Capital Paulista, conquistando uma significativa clientela, o colágeno é uma proteína de origem animal que dá sustentação e firmeza a pele e deve ser suplementado a partir de 25 anos, 30 anos. Ele é produzido naturalmente pelo organismo até os 25 anos e a partir dessa idade há uma redução na produção, na proporção de 1% ao ano. Você chega aos 50 anos com 25% a menos de colágeno. Existe colágeno hidrolisado, peptídeos de colágeno e colágeno tipo II, o qual age diretamente no sistema imunológico para manter articulações saudáveis e promover mobilidade e flexibilidade, também é indicado para suplementação de atletas, já que regenera articulações lesionadas nas atividades físicas.

    Eu, particularmente, faço suplementação com colágeno a bastante tempo, agora estou tomando Collagen Joint, Collagen I & II ( sugar, gluten e trans fat free), sabor neutro. A caixa contém 30 packets, o que dá para 30 dias. Para minha filha Caroline dei de presente o da Nutrify. Se você ainda não toma é bom começar!

    Nutricionista Gabriela de Bortoli

    Entrevista com a Nutricionista Gabriela de Bortoli para o IGTV do Instagram @betipietro
    Esse é o Colágeno que tome diariamente, super recomendo.
  • IV Cruz Alta Fashion

    IV Cruz Alta Fashion

    Uma promoção do jornal Diário Serrano, rádios Independente AM e Diário Serrano FM 98.9. Muito trabalho, 68 dias, da ideia inicial até a passarela. Vários empresários engajaram-se a ideia e ao evento para movimentar o comércio local, foi um sucesso. Além de moda, tendências primavera-verão 2019, O Boticário esteve presente lançando o seu novo perfume Love Lily e a Auto Panambi, o novo Jetta .

    O evento, de caráter beneficente, foi emocionante, desde abertura pelas crianças, que, além de lindas, nos remetem a esperança de um mundo melhor, onde o amor seja o sentimento maior.

    Todas as pessoas que desfilaram fizeram bonito  na passarela e o público compareceu e aplaudiu. A sonorização e iluminação do pietrosom&luz, mostrou que a experiência é fundamental. As lentes de Tino captaram o desfile do IV Cruz Alta Fashion. Adorei ter feito a produção do desfile e ter a parceria de Tcho Antonello e Dirce Manfio. Agradeço a  colaboração de todos. Rola o mouse e confere!