Categoria: Sem categoria

     Com a chegada do mês de março, literalmente, o corre- corre começa. Cada um toma seu rumo, seja trabalho ou estudo e assim o ano é traçado, cheio de metas a cumprir, sonhos a realizar. Estou sempre nos bastidores dos editoriais e adoro registrar além do que sai no impresso, ou seja, na Revista Diário Serrano. Mãe e filhas, Carla Becker, Fernanda e Gabriela dão dicas de looks modernos  e práticos para os compromissos do dia a dia.  Parceiros neste editorial: Domitila e Kabeça Feita (roupas); Éfrata ( calçados e bolsas); Chic (bijuterias). Beleza: Carla- Mabel Fritz e Patrícia Lacerda de Cenira Cabeleireiras; Gabriela- Luciani e Carolina Skonieski da Depili e Fernanda- Adri Zambon de Flávio & Adri. Rola o mouse e confere!!!

      Semana que passou foi movimentada, em termos de aniversários. Na quinta comemoramos o da amiga querida, Vina Braz. Grupo de professoras, colegas do Instituto de Educação Professor Annes Dias, marcaram presença. Na sequência, sexta, os 60 anos do Antônio Pietro, em família, momentos de alegria e descontração. No sábado, o nosso neto Enrico, 3 anos. Muitos “piratinhas” correram na caça ao tesouro, “brincadeira de criança”.  Rola o mouse e confere!!!

      Na primeira edição de 2016, acompanhamos a rotina de Christiane Werlang Manjabosco, mulher dinãmica, moderna, estilo próprio, com acréscimo de beleza, alegria, simpatia. Fonoaudióloga, por formação, no seu dia a dia: consultório, levar os filhos no Colégio STS, academia, onde é bastante dedicada, happy hour com amigos e festa, fazem parte do seu lifestyle. Rola o mouse e confere!!!

Christiane com Celia e Vanessa de Celia Cabeleireira & Estética Heller

    Começa cedo, três vezes na semana, e quando, por um motivo sério, não pudermos comparecer à aula, é só marcar a recuperação, em outro horário. Só sei que virou rotina boa, prazerosa, ficamos dependentes da aula de Hidromix. Sem problemas, porque é muito saudável esta dependdência. Todas adoram!!! Até aí tudo bem, mas ela continua fora das dependências da Acquafit. Sim, nas residências, restaurantes, cafés etc, tudo por uma boa causa, a amizade e o bate- papo maravilhoso, integração total. Claro, que nossa prof Carla não veja o post e nem a Elaine, preparadora física da academia, sócia- proprietária, responsável técnica, pois como elas não foram, acho que abusamos um pouquinho!!! Entradinhas de Ilse Gay e muito espumante. Nossa anfitriã da vez, Lúcia cavalheiro, mostrou que entende de “panela”. Rola o mouse e confere!!!

      O Tradicional Bloco Arranca Toco, do Clube Arranca, é alegria geral. A ala feminina, cheia de charme e estilo, mostrou que brincar no carnaval faz parte da agenda. Confere as produções, rola o mouse!!!

    Mesmo em tempos de folia, o pessoal não deixa de praticar atividade física. Faz parte da boa rotina, aquela feita com prazer e que, se não seguirmos falta alguma coisa. Numa rápida passada pela Fit Light & Acquafit deu pra sentir o clima de compromisso com o bem- estar, saúde, autoestima e muita descontração. Rola o mouse e confere!!!

       É importante atualizar o look para recomeçar as atividades físicas. Tipo volta às aulas, de quando éramos estudantes ou quando compramos material escolar para filhos ou netos!!! É muito bom. Adoro!!! Quem não gosta??? Sem grande incentivo ao consumismo, mas o necessário, temos que comprar, ainda mais, quando os preços são de 2015 e os produtos são de ótima qualidade. Aproveite você também!!!

Super-prática, a bolsa tem uma base transparente, com zíper, para colocarmos a roupa molhada. No plano fidelidade, 12 meses, você leva de graça.

     Bem, que todos adoram as atividades na água não é novidade nenhuma, mas a turma das 10 da hidromix, mostra que a alegria é geral!!! Participar da hidromix, significa, fazer todos os exercícios como step, jump, bike, suspenso, esteira etc,que são feitos na academia, só que, dentro d’agua, sem impacto. Não temos escolha é : mexa-se, mexa-se ou mexa-se. Então é carnaval!!!! Até sexta vou clicar tanto na Acquafit como na Fit Light, para conferir como vai a malhação de gente moderna e antenada, que sabe que não dá para parar, senão perde condicionamento físico e toda a conquista fica comprometida. Rola o mouse e confere!!!

       Sempre, pra começar bem no trabalho, alguns cuidados, devemos ter. Autoestima para as mulheres, começa pela aparência física. Não importa, sua altura, biótipo, cor da pele, cor dos olhos, a passadinha no Salão de Beleza, faz parte. Um corte no cabelo, retoque na raiz, hidratação ou reconstrução dos fios, manicure e pedicure, não podemos abrir mão. Então, Bia Fritz na tesoura e tintura, Eva Furtado na lavagem e reconstrução com argila, Patrícia Lacerda na escova, Márcia Silva, manicure e pedicure. Serviço perfeito!!! Adorei!!!

     Substância, gastronomia light oferece um programa de reeducação alimentar que contém tudo o que você precisa. Spa Substância é feito com poucas calorias, mas é um prazer degustar seus pratos e lanchinhos. O prazer do sabor, da saúde e do equilibrio. O prazer de conquistar um novo olhar sobre si. O  de descobrir que não apenas é fácil, como é muito bom sentir-se leve. O Spa Substância desde segunda feira faz parte da minha mesa, sendo que durante 7 dias, o tempero especial do mesmo estará presente em todas as minhas refeições. Depois da férias, sempre é recomendável, uma dieta, eu optei pelos produtos da Substância, disponíveis no Armazém da Saúde. Amanhã recomeço na Acquafit, turma das 10h, hidromix, onde você pratica todas as atividades em aparelhos, só que dentro d’agua. Cuide-se você também!!!

A Bag Térmica armazena as refeições, garantindo as propriedades, que podem ser levadas para o trabalho ou pequenas viagens.

1º Dia: almoço- frango a babete