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    A boa orientação faz toda a diferença. Não é por acaso que o dia da nutricionista é comemorado em 31/08 e o dia do profissional de educação física em 1º/09. Datas vizinhas para profissionais que tem a palavra- chave saúde em comum. Ambos atuam juntos para um resultado positivo: + saúde, + disposição, + condicionamento físico, + leveza,  e como consequência beleza física e aí vai, beleza por dentro e por fora.
 Quem está de bem com a balança se sente melhor e quem não está pode fazer as pazes. Cada pessoa tem seus objetivos, mas a nutrição e a educação física tem que estar dentro do dia a dia. Então, um bom exemplo disso é o Projeto Alegria na Balança, uma parceria da nutricionista Gabriela de Bortoli e a preparadora física Elaine de Oliveira, com cobertura do blog. Em setembro 2ª edição. Informaões 3303-4729(Fit Light), 3343-0856(Acquafit), 3303-5002(Clínica Ventura). Vamos lá,
participe!!!

     As sandálias largas,sola à semelhança das curvas da base do pé, anatômica,  adoráveis pelo conforto e pela história, criada pelo sapateiro alemão Konrad Birkenstock, no século XIX, é reconhecida pela intemporalidade do design Birkenstock, calçado de conforto. Já em 1932, médicos conceituados aprovaram o “Sistema Karl Birkenstock” ( filho de Konrad), onde a sola das Birkenstock foram projetadas para que o peso do corpo ficasse uniformemente distribuído pela base dos pés.
     Vamos nos reportar para 2014. As Birkenstoks já bombaram no verão nova-iorquino, agora abaixo da linha do equador, prometem repetir o sucesso. Eu, particularmente adoro, primeiro porque posso andar muito e segundo, porque, meus pés, seguramente, não vão doer, pois são consideradas sandálias de “turista”. Você encontra semelhantes em várias marcas brasileiras. Must Have!!!

” Birkens” da Arezzo e Schutz.

” Birkens” da Carrano.

   Detox Gourmet- 1000 kcal é um produto da Substância, gastronomia light, que consiste num programa de alimentação líquida, completo para um dia e contém 6 unidades de 300 ml cada. Não contém glúten, rico em fibras, baixo teor de sódio, não contém conservantes, 0% gordura trans. A dieta líquida auxilia na limpeza do corpo, hidratando,nutrindo e preservando o bom funcionamento intestinal uma vez que oferece 100% das necessidade de fibras diárias. Também tem ação antioxidante. Hoje passei o dia dentro do programa e registrei as 6 refeições. Todas aprovadas e com muito sabor. Medida a ser tomada depois de umas férias ou de uma festa. Esse programa não substitui a consulta com nutricionista, profissionais de Educação Física, médicos, psicólogos ou outras profissões da área da saúde. Você encontra o programa no Armazém da Saúde. Vamos lá, compre o seu. Must Have!!! Rola o mouse e confira.

Desejum- Suco de Frutas Vermelhas

Lanche da Manhã- Milkshake de Limão e Whey Protein

Almoço- Bisquet de Camarão

Lanche da Tarde- Néctar Tropical

Jantar- Consomê de Cogumelos Naturais

Ceia- Caldo Dourado

   O casal presidente do clube Arranca Laurita e Wilson Hoffmeister, diretoria e soberanas receberam a sociedade arranquista e a sociedade em geral para a festa de seu centenário. Decoração impecável, cardápio excelente e música que continua a embalar a grande noite. Registrei para o blog looks sofisticados e produção requintada, onde a beleza feminina, em perfeita harmonia com o evento, marcou presença.Rola o mouse e confira uma mostra desta noite encantada!!!

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Viviana de Bem- Antes

Depois

Luana Cattani- Antes

Depois

Marla Rossato- Antes

Depois

Depois

Graciela Machado- Antes

Depois

Fabiane de Bem- Antes

Depois

Gabriela Bergoli- Antes

Depois

Lauana Cancian- Antes

Depois

Josiane Bortolotto- Antes

Depois

     No segundo dia do Curso de Automaquiagem Mabel Fritz e Grazielle Ricachenevsky tiveram à frente mulheres bonitas, com ou sem maquiagem, excelentes profissionais. Mas “vamos combinar” que maquiadas ficaram lindas!!! O interesse das alunas e a competência e carisma das professoras e o resultado surpreendente animou e reuniu o  grupo para a foto coletiva. Rola o mouse e confira também o antes e depois da maquiagem!!!
Fotos: Beti Pietro

Marília Ferretti- Antes da Maquiagem

Depois da Maquiagem

Filomena Henriques- Antes da Maquiagem

Depois da Maquiagem

Juliane Marques- Antes da Maquiagem

Depois da Maquiagem

   Está sendo realizado, nesse momento, o Curso de Automaquiagem por Mabel Fritz e Grazielle Ricachenevsky, muito concorrido. Sem dúvida, uma boa ideia, pois a automaquiagem resolve o problema básico de toda mulher no seu dia a dia que é assegurar um visual clean, cheio de frescor e nas festas o glamour necessário para ficar mais bonita. Produtos da Natura, qualidade absoluta. Hoje, maquiagem dia. Amanhã, 19h, maquiagem noite, com colocação de cílios. Amanhã post, antes e depois da automaquiagem. Informações pelo telefone 3324- 4782

    Showroom Anna Karenina, endereço nobre no Moinhos de Ventos em Porto Alegre, para lojistas, impressiona pela qualidade e impecabilidade de suas peças. Looks incríveis para vestir a mulher modo primavera 2014 e varão 2015. Roupas para mulheres antenadas, com pegada sofisticada e cool e também glamourosa. As estampas, texturas, shapes, as cores- desejo, tudo para, quando o verão chegar, o dia a dia seja estiloso e cheio de frescor. Solange Mor e eu passamos a tarde em meio às criações de Ana Karina e Karen Cristina, o que foi extremamente agradável. Hoje é só uns modelitos, ricos em detalhes, próxima viagem a Porto Alegre é parada obrigatória e mais clics. Rola o mouse!!!
Modelo: Bianca Pedroso; Fotos: Beti Pietro.

 Após, olhar vitrines, a exposição: Segredos do Egito e antes de ir no Mega Zone fomos almoçar no Applebee’s Neighborhood Grill & Bar, sempre uma boa parada, vista pro Guaíba, com pessoas muito amadas, meu filho Cristian, minha irmã Fabiane e meu sobrinho Guilherme. Recomendo: Garlic Herb Salmon, delicioso salmão grelhado, coberto por tradicional manteiga de alho com ervas e servido com arroz pilaf e vegetais ao vapor. Tudo na medida certa!!

Beti Pietro, Guilherme, Fabiane e Cristian.