Dr. Paulo Afonso Westphalen de Oliveira Brito, ginecologista, fala sobre os cuidados que as mulheres devem ter para enfrentar um ano de trabalho, estudo e múltiplas tarefas com muita saúde. Alguns exames para controle da saúde é um atitude positiva no cotitiano da vida, são essenciais para o bem-estar físico e mental.
- Preventivo de câncer de colo – pelo menos uma vez ao ano. Principal grupo etário – da juventude aos 60 anos.
- Mamografia – após os 40 anos até o fim da vida – pelo menos um vez ao ano.
- Ecografia – para rastreamento dos ovários, ênfase para após 50 anos.
- Exames laboratorais anuais – como: pesquisa de diabetes, colesterol, triglicerídeos, exame comum de urina, dosagens hormonais para avaliação da glândula tireóide.
- Avaliar a tensão arterial – uma medida simples e valiosa pelo menos 2x ao ano.
- Atitudes positivas que preservam a qualidade de vida – ginástica 3x por semana. Alimentação correta, balanceada e 2 litros de água por dia.
Dra Lauana Londero Cancian, otorrinolaringologista – Medicina Estética e Cirurgia Plástica da Face, fala sobre os procedimentos básicos que as mulheres em geral podem fazer para ficarem com o rosto mais bonito.
O envelhecimento faz parte da nossa história e reflete em todo nosso organismo, no nosso metabolismo, no funcionamento de nossos órgãos, em nossa pele e cabelos. Porém existem alguns cuidados básicos que podem suavizar seus efeitos, principalmente na nossa pele como ingestão de líquidos e uma dieta equilibrada, uso diário de protetor solar e prática regular de exercício físico. Após avaliação médica criteriosa, alguns procedimentos podem ser indicados tais como Peelings, para a renovação celular e melhora das manchas, Luz Intensa Pulsada para estímulo de colágeno e melhora na qualidade da pele, Prenchimentos faciais e Toxina botulínica (Botox) para suavizar sulcos e rugas.
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