Autor: Beti Pietro

       O título do post é por conta do Show de Lulu Santos, No Araújo Viana em Porto Alegre. Vale o investimento, porque a música é um alimento pra alma e isso não tem preço. Quando Lulu cantou “Nada do que foi será…” , o que se via era um mar de mãos erguidas, balançando e todo mundo cantando junto. Muita emoção, um filme passa na cabeça e o começo é lá atrás, aos 20 anos!!! Porto Alegre é para mim, um show, sempre, é família, é o chimarrão na casa da irmã Fabi e do cunhado Marçal, às vezes, o chimarrão vem pronto. Meu irmão Gualter aparece, com ele, à tiracolo. A visita rapidinha da sobrinha Giane, às vezes, da cunhada Ana, dessa vez faltou muita gente!!!  Rumo ao shopping, Barra, fica pertinho, e lá o lanche, com uma parte da família. No domingo, quase na estrada, voltando pra Cruz Alta, parada para almoço no Freio de Ouro. Que venham muitos shows!!! Obrigada família!!! Obrigada Meu Deus!!! Rola o mouse e confere!!!

Prontos Pro Show Lulu Santos: Charles e Caroline Boufleur

Parecem gêmeos os irmãos Cristian e Caroline.

Cecília, minha mãe, Cristiane, minha irmã, eu e meu marido Antônio no Chungo- Barra

Hora de pegar os ingressos.

Na Expectativa!!!

Que Show!!!

Churrascaria Freio de Ouro: Pietro, Amanda, eu e Antônio, na direita, Cristian, Marçal Figueiredo, sua esposa Fabiane e o filho Guilherme

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    O “grande dia”, honra literalmente seu significado. Acordar e passar o dia todo preparando-se para o momento único do “Sim, eu aceito” é lindo, emocionante, é um sonho. Assim fez Aline Soldera escolheu como estilista Dani Viana, para cuidar de suas madeixas Bia Fritz e seu make foi feito por Mabel Fritz, tudo perfeito!!! O buquê, um encanto, assinado por Viviane Varela da Ki Amor. A cerimonialista Neiva Menegas Alves, da Menegas Eventos. Aline e Givago Soldera… Felizes para sempre!!! Rola o mouse e confere!!!

     Atividade física no inverno deve fazer parte da rotina semanal, pois para manter a saúde e o condicionamento físico, ela não pode ser interrompida. Cada vez mais amamos fazer parte do Alegria na Balança e firmamos um compromisso, sem pressão, mas com muito comprometimento, “é para sempre”. Vamos particiar???

     Registrar os momentos de preparação da linda noiva Bárbara Sebastiany Engers Donato no Salão Cenira Cabeleireiras foi muito emocionante. Um pouquinho preocupada com o horário e se o noivo Nicolas Donato ia gostar, Bárbara foi se transformando para viver o sonho do casamento. Tudo perfeito, dentro do horário, cabelo de Bia Fritz e Make de Mabel Fritz. Sejam sempre felizes Bárbara e Nicolas!!! Rola o mouse e confere!!!

                     

      Encontro básico, no Armazém da Saúde. Gabriela, nossa nutricionista deu orientações sobre vários produtos com baixa caloria, mas igualmente saborosos, detox etc. Elaine, nossa preparadora física, falou sobre a importância de manter a frequência da atividade física durante o inverno. Realmente, muita alegria, pela escolha certa de participar de um projeto que visa a saúde, e de quebra, ficar em forma e mais bonita. Cida Camargo e Débora Becke participaram pela primeira vez do encontro, bem- vindas ao grupo. É cientificamente provado que toda a atividade realizada, assumida em grupo tem mais chance de dar certo. Compromisso com as atividades e alimentação adequada e, com a certeza que, é para sempre e com a tranquilidade de que os resultados positivos virão, no ritmo de cada uma. Rola o mouse e confere!!!

Dra Lauana Londero Cancian- Sonocentro

      Renovar a pele, relaxar os músculos, recuperar o volume e redefinir contornos faciais são três pilares para o rejuvenescimento facial, explica a médica Lauana Londero Cancian. A renovação celular e melhora na qualidade da pele é possível, além de ter uma vida saudável, boa alimentação, hidratação e proteção da pele, graças a alguns tratamentos entre eles os peelings e a luz Intensa Pulsada (LIP). O primeiro promove um processo de esfoliação e descamação da pele com posterior regeneração tecidual, a LIP é um aparelho que emite energia e calor na pele, minimizando manchas, tratando vasos dilatados, estimulando o colágeno e melhorando o tônus facial. ” O ideal universal de Beleza nada mais é do que isso: um ideal. A verdade é que a naturalidade ao cuidar da pele é o conceito mais seguido quando o assunto é rejuvenescimento facial”.

Dra. Gisele Succolotti- Oftalmodonto Clínica

       Segundo a ISBOR- Internacional Society for Breath Odor Research, a halitose pode ser classificada em três categoria: Halitose Genuína- o paciente tem mau hálito perceptível; Pseudo- Halitose- trata-se da halitose sub- clínica, ou seja, o paciente tem causas orgânicas para desenvolver a halitose, mas o cheiro está imperceptível, pois o paciente disfarça o cheiro com chicletes, balas, excesso de escovação etc.; Halitofobia- o paciente realmente não tem halitose. Trata-se de uma desordem psiquiátrica, semelhante a anorexia nervosa. Segundo a Dra. Gisele Succolotti, da Oftalmodonto Clínica o tratamento varia de acordo com o diagnóstico, independentemente da causa, buscamos dois tipos de resultados: Sucesso Biológico: a formação dos gases do mau hálito é controlada ou interrompida, ou seja, o paciente está com o hálito normal e Sucesso Psicológico: o paciente, além de estar com o hálito normal ( comprovado através de halitometrias e pessoas da família), acredita nisso e o mau hálito não prejudica mais sua qualidade de vida. (Reprodução Revista DS)

       Elaine Oliveira Silveira, proprietária da Fit Light e Acquafit, mostra sua rotina de exercícios, que pratica nas duas academias. Como faz atividade física há bastante tempo não teve problemas para manter sua rotina, mas adverte que o primeiro passo, ao descobrir que está grávida, a mulher deve ter liberação de seu médico. Exercícios recomendados: aeróbicos como esteira, bicicleta, localizados, musculação e alongamentos. Na água é aconselhável a atividade física porque reduz o impacto e aliviam as dores nas costas e pernas. São inúmeros os benefícios da prática de atividade física, entre eles: melhora a autoestima e autoimagem, condicionamento físico, diminui a ansiedade, estresse e aumenta a sensação de bem- estar. A escolha de um personal Trainer é importante. O personal de Elaine é o professor Bruno Silveira da Fit Light. Vamos acompanhar??? Rola o mouse e confira!!!

     Toda semana o grupo de amigas reúne-se para o chimarrão. Olha vou confessar, o chimarrão é como se fosse a entrada, pois o que vem depois é um verdadeiro banquete. Muitos quitutes!!! Que minha nutri Gabi de Bortoli não veja esse post e nem a Elaine Oliveira Silveira, preparadora física, pois temos uma parceria no Projeto Alegria na Balança. Em minha defesa, é que tem um dia que é liberado para comer doce etc. Moderadamente, é claro. Será??? Tudo preparado pela anfitriã, Ana Rita!!! Rola o mouse e confere!!!

     Estou referindo-me ao grupo maravilhoso de mulheres incríveis, que amam a vida, a família e o chimarrão com as amigas. Não somos só amigas, fomos colegas por vários anos no Instituto de Educação Professor Annes Dias. Nesse período criamos nossos filhos e a roda do “chima” sempre foi motivo para estarmos juntas e trocarmos ideias sobre educação, saúde, política, economia, agronegócio etc. A Ana Rita e a Vera foram minhas colegas no STS, quanto tempo!!! A Elzinha já conheci no ensino médio, a sala de aula dela era do lado da minha. Depois vieram as outras amigas, todas de um valor precioso. Acreditem este encontro foi para comemorar a cozinha nova da Malu. A Izabel foi a responsável  e a Marcella, neta da dona da casa, auxiliou a chef na finalização do risoto. Simples assim, o importante é o encontro, o bate- papo. (Observem a sobremesa!!!) Rola o mouse e confere!!!